Een schokkende gebeurtenis verwerken

Het is voorbij, en toch voelt het alsof het nog steeds gebeurt. De beelden komen terug, je lichaam blijft op scherp staan. Ik help je om het een plaats te geven, zodat je weer kan ademen.

Plan een intakegesprek

Bel +32 494 17 00 07

Wanneer het blijft nazinderen

Een ongeval, een overval, geweld, een brand of een plotse medische ingreep. Zo’n gebeurtenis duurt soms maar enkele seconden, maar de impact kan lang blijven.

Dat is een normale reactie van je lichaam en geest op iets wat niet normaal is. Vaak zakt het na enkele weken vanzelf. Blijft het aanhouden, of beperkt het je in je dagelijks leven, dan kan begeleiding helpen.

Herken je dit?

De beelden of geluiden komen steeds terug, ook als je er niet aan wil denken

Je schrikt van een geluid, een geur of een plek die je eraan herinnert

Je durft bepaalde dingen niet meer, zoals autorijden of alleen naar buiten gaan

Je slaapt slecht of hebt nachtmerries

Je bent sneller prikkelbaar, emotioneel of moe

Je hebt het gevoel dat de mensen rond je niet begrijpen wat je doormaakt

Herken je jezelf hierin? Dan ben je niet alleen. En het hoeft niet zo te blijven.

De herinnering blijft, maar ze verliest haar kracht

Wat gebeurd is, kunnen we niet uitwissen. Wel kan de herinnering haar emotionele lading verliezen, zodat ze niet langer je dagen en nachten bepaalt. Je kan rustig terugdenken zonder overspoeld te worden, je durft weer: de auto in, de straat op, terug naar die plek. Je slaapt beter en voelt meer rust in je lichaam.

Iedereen verwerkt op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Ik beloof geen wonderen, wel een veilige, eerlijke en persoonlijke begeleiding.

Hoe hypnose je helpt verwerken

Tijdens een schokkende gebeurtenis slaat je onderbewustzijn alles op als gevaar. Daarom reageert je lichaam nog steeds alsof het opnieuw gebeurt, ook al weet je verstand dat je veilig bent.

In hypnose kom je in een diepe staat van ontspanning. Vanuit die veilige plek begeleid ik je met mijn stem om met afstand naar de herinnering te kijken. Je hoeft niet alles opnieuw te beleven en je beslist zelf wat je vertelt.

Je blijft je altijd bewust van wat er gebeurt en je kunt op elk moment je ogen openen.

Zo ziet je traject eruit

Je start met een intakegesprek (60 min, € 100). Daarna volgen 3 tot 5 hypnosesessies van 90 minuten (€ 135 per sessie), met vaste tussenpozen: sessie 2 volgt 7 dagen na sessie 1, sessie 3 komt 10 dagen later, en sessie 4 en 5 volgen indien nodig, telkens binnen 21 dagen. Zo krijgt je onderbewustzijn de tijd om te verwerken, zonder dat het effect wegzakt.

Een volledig traject kost € 505 tot € 775, afhankelijk van het aantal sessies.

Veilig en in vertrouwen

Beroepsgeheim

Alles wat je vertelt, blijft tussen ons. Ik werk volgens de ethische code van Hypnose Vereniging België.

Gecertificeerd

Opgeleid via de National Guild of Hypnotists en aangesloten bij Hypnose Vlaanderen.

Eerlijk advies

Hypnotherapie vervangt geen medische of psychologische zorg. Bij ernstige of complexe trauma's verwijs ik je door.

Wat anderen ervaren

"Als je met problemen worstelt, emoties moeilijk kunt plaatsen of het vertrouwen in jezelf kwijt bent, dan raad ik haar van harte aan. Een diepgaande en helende ervaring."

— L. Mel.

Lees meer reviews hier

Nee. Je deelt alleen wat je zelf wil delen. Voor de hypnose is het niet nodig dat ik alle details ken.
Meestal 3 tot 5 sessies. Na het intakegesprek kan ik je een duidelijk idee geven van wat jij nodig hebt.
Ja. Je blijft je altijd bewust van wat er gebeurt en je kunt op elk moment je ogen openen. We werken in jouw tempo. Merk ik dat je meer nodig hebt dan ik kan bieden, dan verwijs ik je door.
Er is geen vaste regel. Sommige mensen komen kort na een gebeurtenis, anderen pas na jaren. In het intakegesprek bekijken we samen of dit het juiste moment is.
Ja. Ook een gebeurtenis van jaren geleden kan nog doorwerken. Het onderbewustzijn maakt geen onderscheid tussen toen en nu.
Ja. Hypnotherapie is een aanvulling, geen vervanging van medische of psychologische zorg. Laat me gerust weten wie je al begeleidt.