Veelgestelde vragen

De ervaring van hypnose is voor iedereen uniek. Veel mensen beschrijven het als een diepe staat van ontspanning en rust, terwijl anderen simpelweg een gevoel van kalmte ervaren. Er is geen juiste of verkeerde manier om hypnose te beleven. Het kan lijken op een meditatieve toestand of gewoon op comfortabel zitten met je ogen gesloten.

In de meeste gevallen herinner je je alles wat tijdens de sessie wordt besproken. Hypnose is geen staat waarin je dingen vergeet. Soms kan het voorkomen dat je bepaalde details niet bewust opslaat omdat je zo ontspannen bent, maar dit heeft geen invloed op het resultaat. Belangrijke punten worden altijd nog eens benadrukt.

Ja, hypnose is volledig veilig. Het is een natuurlijke staat van bewustzijn waarin je altijd zelf de controle behoudt. Je kunt op elk moment besluiten om uit de hypnose te komen door simpelweg je ogen te openen. Hypnose wordt wereldwijd erkend als een effectieve en veilige therapeutische techniek.

Nee, dat is niet mogelijk. Na de sessie word je volledig wakker en alert. Ik zorg ervoor dat je je goed voelt voordat je vertrekt. Het is veilig om daarna zelfstandig naar huis te gaan, ongeacht je vervoermiddel.

Vrijwel iedereen kan in hypnose gaan, mits je ervoor openstaat en bereid bent samen te werken. Je motivatie speelt een belangrijke rol: hoe meer je gemotiveerd bent om verandering te bereiken, hoe effectiever de sessie zal zijn.

Eens je op de afspraak bent zal ik na een korte kennismaking vertellen wat hypnose juist inhoudt en wat je wel en niet kan verwachten.

Dan gaan we jouw wens naar verandering exploreren.  Je hoeft me niet je hele voorgeschiedenis uit te leggen of me te voorzien van alle details.  Via mijn gerichte vragen gaan we op zoek naar wat je probleem voor jou betekent en wat je daarvoor in de plaats zou willen.  Eens het voor jou duidelijk is wat je wenst te veranderen is het tijd voor de eigenlijke hypnosesessie. 

Om de sessie optimaal te laten slagen is het belangrijk dat we na de sessie niet te lang meer napraten zodat dat jij in alle rust nog even kan nagenieten van je hypnotische ervaring.

Een sessie duurt meestal rond de 60 minuten, maar dit kan variëren, vooral tijdens een eerste afspraak. Elke sessie wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften. Ik neem de tijd om ervoor te zorgen dat je alles krijgt wat je nodig hebt.

Per sessie kan er aan 1 probleem of gewoonte worden gewerkt.  Heb je meerdere onderwerpen waar je verandering in wenst, dan heb je ook meerdere sessies nodig.

Het aantal sessies verschilt per persoon en per probleem. Vaak zijn drie sessies voldoende, maar soms zijn er minder of meer nodig. We bespreken samen wat passend is en evalueren regelmatig de voortgang.

En een intakegesprek zonder hypnose kost 75 euro.

Na een eerste gesprek kan ik jou een idee geven hoeveel sessies jij zal nodig hebben.

Een sessie mét behandeling kost 125€ en duurt één tot vaak anderhalf uur. Indien jij meerdere behandelingen nodig zou hebben bespreek ik graag met jou een totaalprijs die lager kan liggen dan per sessie.

Bij kinderen en jongeren is het de bedoeling dat ouders niet aanwezig zijn tijdens de sessie. De afspraak begint met een kennismakingsgesprek waarin ik alles uitleg en het kind op zijn of haar gemak stel. Tijdens een telefonisch overleg vooraf bespreken we hoe je je kind het beste kunt voorbereiden. In individuele gevallen kan één van de ouder aanwezig zijn tijdens de therapie.

Nee, hypnose neemt je controle niet over. Je doet niets wat tegen je normen of waarden ingaat. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je keuzes en kunt de hypnose op elk moment beëindigen.

Hypnotherapie richt zich op persoonlijke groei en het oplossen van problemen, terwijl entertainmenthypnose bedoeld is voor amusement. Bij hypnotherapie werken we samen aan positieve veranderingen in jouw leven.

Ja, hypnose kan een effectieve methode zijn voor pijnbestrijding. Het kan worden gebruikt bij chronische pijn, herstel na blessures of als voorbereiding op medische ingrepen. Tijdens de sessie leer je technieken om pijn te beheersen en je lichaam te ontspannen.

De effecten van hypnose zijn vaak langdurig, maar de mate van blijvend resultaat hangt af van de aard van het probleem en jouw inzet. Soms zijn onderhoudssessies nuttig om de veranderingen te ondersteunen.

Het enige wat je hoeft te doen, is ontspannen en met een open houding naar de sessie komen. Het helpt om vooraf na te denken over wat je wilt bereiken. Zorg dat je uitgerust bent, zodat je helder en ontspannen de sessie kunt ingaan.

Nee, hypnose is geen bewusteloosheid. Je blijft volledig bij bewustzijn en alert terwijl je in een diepe staat van ontspanning verkeert.

De tijd waarin je resultaten merkt, verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren direct een verandering, terwijl anderen geleidelijk verbeteringen opmerken. Het belangrijkste is dat je het proces tijd geeft om te werken.

Het is verboden voor alle hersenziekten om hypnose uit te voeren, namelijk psychische stoornissen: paranoïde syndromen, schizofrenie, manisch-depressieve psychose.